介護、育児のリンク集

人を介護する上での注意点があります。 それは介護をする人の健康です。

普通は逆だと思われますが、実際問題として介護は重労働で、また感染症患者の世話の場合は自分が感染してしまう可能性があるので、家族ではなくプロを雇った方が安全です。 介護は場合によって異なりますが、日常生活の全てを援助しなければなりません。

入浴やトイレに行くなら肩を貸して支えてあげたり、重度の場合は抱えていかなくてはなりません。 こうした作業で最も多いのが腰痛で、人ひとりを支えていなければならないので、腰に大きな負担がかかり、重度の腰痛を抱えることになります。

食事も大変で、介護食と自分を含めた家族用の食事を別々に作る必要があります。 また食事の際も、食事を喉につまらせたり、吐き出したり、こぼしてしまわないように気を張っていなくてはならず、片時も気を抜くことができません。

こうした日々を送っていると、どうしても疲労とストレスが蓄積されていきます。 プロを雇っても、全てをカバーできる訳ではないので、疲労とストレスを多少軽減することにしかなりません。

疲労とストレスは馬鹿にできません。 実際疲れやストレスから親を殺してしまったり、負担に耐え切れずに自殺してしまった事例は毎年のように報告されています。

そこで注意点としては、疲労やストレスを溜めすぎないことです。 疲労はともかく、ストレスを全く溜めないのは不可能です。

つまりストレスに対する耐性をある程度身につけるようにし、気を張り過ぎないように少し手を抜くくらいの気持ちで接すれば良いのです。